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CONSTELACIONES FAMILIARES

Las Constelaciones Familiares son un camino profundo de conexión con el ser, una herramienta de crecimiento personal, familiar, grupal. Nos ayudan a mirar el mundo a nuestro alrededor de una forma nueva. Al percibirlo desde esta nueva mirada, más amplia que la habitual, surgen soluciones donde antes percibíamos un callejón sin salida.

En un aspecto más formal podemos decir que Las Constelaciones Familiares son:

·      Una herramienta para la vida en el contexto personal, familiar y profesional  (busca comprender y mejorar la calidad de vida),

·      Sistémico (entiende a las personas como parte de un todo mayor como lo es su familia),

·      Transgeneracional (lo que ocurrió con un miembro de nuestro pasado puede afectarnos hoy)

·      y de Naturaleza Fenomenológica (se basa en el descubrimiento a partir de la experiencia personal).

 

Las Constelaciones Familiares nos muestran  a través de una imagen, la forma en que funciona la consciencia familiar o sistémica, los efectos que tiene en nuestra vida y nuestro destino. Nos muestran la profunda lealtad a nuestros ancestros y a los hechos que ocurrieron en la historia de nuestra familia.  De esta forma, podemos descubrir cómo ciertas lealtades nos llevan a perpetuarnos en dificultades y síntomas.

¿Quién puede realizar una Constelación Familiar?

·         Personas que tienen dificultades en sus relaciones familiares, que se manifiestan en problemas emocionales, mentales o corporales.

·         Aquellos que padezcan enfermedades físicas o cognitivas, que tengan cualquier tipo de adicción y/o trastornos de la alimentación.

·         Personas que quieran cambiar aspectos de su vida, curar viejas heridas del pasado o  que deseen dar un nuevo rumbo a su vida.

·         Todos aquellos que quieran sanar sus vínculos y relaciones.

Ten en cuenta que:

·         Si estás embarazada no es aconsejable constelar .

·         Si estás de duelo por el fallecimiento de un miembro del sistema familiar, es conveniente realizar tu constelación pasados seis meses. Este tiempo de espera es también en caso que hayas perdido un embarazo.

·         Si estás en tratamiento psicológico y/o psiquiátrico es indispensable que converses  y pidas autorización al profesional que te asiste. En caso de querer acompañarte a la consulta es bienvenido, si esto no es posible te pido que traigas su autorización para que consteles.

·         Si has realizado tu Constelación  en un Taller Grupal, puedes volver a constelar transcurridos seis meses. En caso de haber realizado tu Constelación Individual, el tiempo puede ser menor, (consultar).

¿CÓMO PUEDO REALIZAR MI PROPIA CONSTELACIÓN?

En un TALLER GRUPAL

Las Constelaciones se realizan dentro un grupo de personas interesadas (no se requiere la presencia de toda la familia) y un facilitador.

La persona que quiere configurar su familia y realizar una constelación primeramente refiere su intención o motivo de consulta. (esto es fundamental para realizar la constelación)

Ejemplo: Tema del consultante:”En mi trabajo mi jefe me maltrata y no recibo la remuneración económica que merezco" 

A través de una Constelación tendrá la oportunidad  de mirar de dónde viene lo que por mucho tiempo le ha quitado energía y le ha producido dolor (todo dolor físico o emocional consume mucha energía y limita nuestra capacidad de trabajo creativo).

Al exponer  el Motivo, se busca una solución a través de las personas que se eligen dentro de este grupo, ellos serán  representantes  de algunos miembros de la familia de quien está constelando;  se les da un sitio en la sala, situados entre ellos según su sentimiento.

Así se crea una imagen del inconsciente individual y familiar.

A través del sistema familiar u otras relaciones importantes aparecen las fuerzas que actúan en cada persona.

En la Constelación se hacen visibles estas fuerzas, que hasta ahora eran invisibles, y enseña de una manera viva e impresionante la conexión inconsciente hacia los seres humanos que han determinado persistentemente nuestra vida

(padre, madre, hermanos, abuelos, tíos, parejas,...).

Cuando uno mismo está en la Constelación Familiar se siente muy parecido a cuando está en la familia real, porque los representantes sienten y se comportan visiblemente como las personas reales.

Con este trabajo también es posible constelar, a través de los representantes, partes interiores (como enfermedades, órganos del cuerpo, problemas de la personalidad, etc.) que se relacionan contradictoriamente y que bloquean el actuar en la vida personal.

A través de varios pasos intermedios, como el uso de frases curativas o ritos del lenguaje corporal, el facilitador forma una imagen de solución en la que todos reciben el lugar correspondiente.

A veces la persona interesada se integra en el proceso de solución, a veces sólo se queda observando.

Este trabajo alcanza las profundidades del alma y requiere la cooperación atenta de todo el grupo. Este nuevo ordenamiento permite que vuelva a fluir el amor en el sistema familiar, poniendo en evidencia así el poder del amor y las fuerzas que gobiernan los vínculos en la familia.

Ya sea participando plenamente haciendo su propia constelación; o bien tomando parte en la constelación de otros como representante u observador, todos son beneficiados.

CONSULTAS INDIVIDUALES

La Constelación en Consulta Individual ofrece una excelente oportunidad para tomar contacto con el pensamiento sistémico y sus efectos. Puede ser tan efectiva como una constelación Grupal. 

En las Constelaciones Individuales  se trabaja con  muñecos, piezas de madera o cualquier otro elemento que pueda representar simbólicamente a los miembros de la familia de la persona que consulta,  así es posible ver y contemplar la estructura familiar desde diferentes aspectos, desde diferentes ángulos, desde afuera.

En la Consulta Individual se posibilita el trabajo profundo del Árbol transgeneracional, y la conversación abierta con la facilitadora, (es recomendable cuando la persona no quiere exponer su problema a un grupo de desconocidos)

Duración Aproximada  2 horas.

Por último

Todo aquel que ha trabajado con Constelaciones Familiares, bien sea en Talleres grupales o en Consulta Individual,  o como representante, puede dar testimonio de la presencia de una Energía Mayor guiando los movimientos, los cuales mostrarán la dinámica que marca el paso sanador en el sistema. También aquellos que han representado a los llamados excluidos del grupo familiar dan fe del dolor acumulado en el sistema, el cual es arrastrado por generaciones subsiguientes.

Las Constelaciones Familiares, nos presenta la imagen sana, nos permite darnos cuenta de  la necesidad de inclusión de todos los miembros del Sistema Familiar y al mismo tiempo entender que esa inclusión está muy lejos de representar atadura alguna, solo incluyendo podemos liberarnos nosotros mismos.

Acceder a la visión que nos presenta una Constelación Familiar, donde se desnuda el alma familiar de la persona que expone una situación, requiere coraje y respeto, porque muchos prefieren creer que no están implicados en fuerzas mayores procedentes de nuestros vínculos familiares con vivos y muertos.

Mirar requiere coraje, ya que luego de tomar nuestro lugar en el sistema disponemos de la fuerza necesaria para hacernos responsable de nuestras acciones y eso es una fuente de paz pues se abandona el papel de víctima en el proceso.